Mumiah é o anjo guardião das pessoas que nasceram entre 16 e 20 de março. Possui uma energia feminina e é associado aos 25º e 30º graus de Peixes. Na hierarquia celestial, é considerado um Anjo e está ligado à sefira de Yesod, tendo Gabriel como Arcanjo governante. As influências planetárias ligadas a Mumiah são representadas pela Lua, e ele está associado ao elemento Água.

O seu nome, Mumiah, significa "Deus que é o Fim de Tudo". Ele simboliza a revelação e oferece reconhecimento significativo no campo da medicina, compartilhando as maravilhas da criação para trazer felicidade à tua vida. A Turquesa é a pedra associada a este anjo, e as cores Turquesa e Azul Pálido são as suas cores representativas. No âmbito dos sentidos, Mumiah reina sobre o sentido do toque.

As qualidades atribuídas pelo anjo Mumiah

Mumiah é o anjo da ressurreição, infundindo novos começos em tua vida ao plantar as sementes de uma nova forma de existência dentro de ti. Ele acompanha-te desde o início de uma mudança ou transformação angelical, anunciando o fim de um ciclo e o início de um novo.

Sob sua influência, és guiado para ser um portador de conclusão, ajudando-te a terminar o que começaste. Ele está ao teu lado na fase final de algo, onde podes encontrar a semente da renovação para criar algo concreto e materializar algo novo.

Oferece-te iniciações mais elevadas que podem gerar grandes transformações e levar a novos conhecimentos. O anjo da guarda Mumiah auxilia-te a apoiar as pessoas que estão próximas do fim de suas vidas.

Os desequilíbrios regulados pelo anjo Mumiah

Mumiah oferece proteção contra qualquer dificuldade para concluir um ciclo e iniciar novamente. Ele protege-te do medo das iniciações e da evolução da consciência, que poderiam levar-te a continuar a viver com um nível normal de consciência.

Protege-te da ignorância ou má compreensão do princípio da reencarnação e da vida eterna, assim como da recusa em acreditar neles. Também te protege das dificuldades em abrir-te à espiritualidade e ao divino, bem como das dificuldades em viver de acordo com eles. Sob sua proteção, estás guardado contra o ateísmo.

Ele auxilia-te se sentes medo de experiências místicas devido à falta de conhecimento ou compreensão metafísica e espiritual.

Mumiah afasta-te de becos sem saída, desolação, perspectivas estreitas e falta de encorajamento. Ele ajuda-te se tens tendência a desistir ou a envolver-te em atmosferas negativas e padrões antigos.

O anjo guia-te para o caminho certo se negligenciaste a tua própria vida, se estás constantemente a tentar persuadir os outros, ou se estás sob influências negativas.

Como teu patrono e protetor, este anjo guarda-te de fatalidades desconhecidas ou autodestruição. Ele protege-te de problemas de saúde e deficiências. Ele mantém-te a salvo de desalojamentos, ruína, colapsos, de desentendimentos com parceiros ou amigos, e muito mais.

Quando devo comunicar com o anjo Mumiah?

Tempo - Físico:
16 de Março - 20 de Março

Tempo - Intelectual:
23:40 - 00:00

Tempo - Emocional:
8 de Janeiro, 00:00 - 23:59
20 de Março, 00:00 - 23:59
2 de Junho, 00:00 - 23:59
16 de Agosto, 00:00 - 23:59
29 de Outubro, 00:00 - 23:59

O que posso perguntar ao anjo Mumiah?

Podes rezar ao anjo da guarda Mumiah para que possas renascer e reencarnar. Ele sorri perante uma mente aberta e uma consciência receptiva.

Se te sentires frequentemente cansado, exausto ou deprimido, o anjo Mumiah estará lá para te apoiar, ajudando-te a atravessar os momentos de dificuldade com facilidade.

Este anjo da guarda também pode ser invocado para ajudar a apoiar pessoas que estão a passar pela transição da morte. Ele estará presente para auxiliá-las na sua jornada para o próximo mundo.

Mumiah traz-te grande sensibilidade, habilidades mediúnicas e experiências místicas. Ele ajuda-te a compreender a lei da reencarnação e como as afinidades se manifestam nos diferentes planos da existência. É capaz de abrir a tua consciência para que tenhas mais experiências na tua vida.





Já paraste para observar a beleza que existe no simples ato de viver o momento presente? Neste post, com base numa reflexão partilhada num livro de Osho, adiciono algumas relexões próprias com o intuito de juntos estudarmos brevemente a poderosa essência da inocência e como ela pode transformar a nossa perceção da vida.

Viver o momento é inocência, viver sem o passado é inocência, viver sem conclusões é inocência, funcionar a partir do estado de não saber é inocência. E, no momento em que tu funcionas a partir desse imenso silêncio que não é sobrecarregado por qualquer passado, dentro dessa imensa quietude que nada sabe, a experiência que acontece é a beleza 〰️é aquela sensação inexplicável de deslumbramento, que facilmente acontece quando somos crianças e que também diversas vezes observamos nos nossos filhos... mas porque não observamos também em nós?!

Quando tu sentires a beleza – no Sol a nascer, nas estrelas, nas flores ou no rosto de um homem ou de uma mulher – sempre que sentires a beleza, observa. E uma coisa será sempre descoberta: tu funcionaste sem a mente; funcionaste sem tirar nenhuma conclusão; simplesmente funcionaste espontaneamente. O momento capturou-te, e o momento capturou-te tão profundamente que foste arrancado do passado. E quando és arrancado do passado, és automaticamente arrancado do futuro, porque o passado e o futuro são dois lados da mesma moeda; não estão separados, e também não são separáveis 〰️e as maiores experiências de beleza verificam-se nas coisas simples, nos processos simples, na vivência e no divino da natureza.

Podes deixar cair uma moeda: às vezes dá cara, às vezes dá coroa, mas a outra parte está sempre ali, escondida. O passado e o futuro são dois lados da mesma moeda. O nome da moeda é mente. Quando a moeda inteira cai, essa queda é a inocência. Então não sabes quem és, então não sabes o que é: não há conhecimento. Mas és, a existência é... e isto é o encontro dessas duas essências – a tua pequena essência encontrando-se com a infinita essência da existência 〰️ Esse encontro, essa fusão, é a experiência da beleza, é a experiência "divina".

Num mundo de maior compreensão, o conhecimento ainda te será proporcionado, mas também serás ensinado a continuar a proteger a tua capacidade espiritual de te surpreender, de te maravilhar, de permanecer inocente. 〰️É isto que a mente moderna mais faz: rotula, define conceitos e limita!〰️

A vivência da inocência revela a verdadeira essência da existência, onde não há distinção entre quem somos e o que é. É um encontro íntimo entre a nossa pequena essência individual e a vastidão da existência universal 〰️da mãe natureza, da existência em Deus, em Buda ou em toda e qualquer energia sagrada.

〰️Inspirado em: Inocência, Conhecimento e Deslumbramento - Osho
〰️by Delta Ferreira (reflexões adicionais após o símbolo 〰️)


SOBRE O LIVRO
Este livro explora a importância de reconectar-se e ouvir a sua "criança interior" como forma de resgatar a simplicidade e a pureza da infância em sua vida. Ao longo das páginas, OSHO, um dos mais proeminentes mestres espirituais do século XX, responde a algumas questões profundas e intemporais:
- Como é que perdi aquela sensação de admiração que tinha quando era criança?
- Qual é a distinção entre simplesmente ver e realmente observar?
- Pode elucidar-me sobre a diferença entre inocência e estupidez?

Estas reflexões e ensinamentos oferecem uma nova perspectiva sobre a vida e convidam o leitor a explorar a sua própria jornada espiritual com um olhar fresco e renovado.


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Zen, uma filosofia e prática espiritual originária do Extremo Oriente, tem cativado e intrigado pessoas ao redor do mundo há séculos. No livro "Zen", o renomado autor Osho mergulha nas profundezas dessa tradição, oferecendo uma visão perspicaz e transformadora sobre os seus ensinamentos. Neste post, partilho contigo os principais temas e ensinamentos e como este livro poderá iluminar também o teu ser.

Contextualização Histórica do Zen

O Zen tem as suas raízes no Budismo Mahayana, tendo surgido na China durante o século VI d.C. As suas práticas enfatizam a meditação, a busca pela iluminação e a compreensão da natureza da mente. Ao longo dos anos, o Zen espalhou-se para o Japão e outras partes do mundo, influenciando não apenas a espiritualidade, mas também a arte, a cultura e até mesmo a gestão.

Sobre o Livro "Zen"

O livro "Zen" de Osho, oferece uma exploração profunda e abrangente dos princípios e práticas do Zen, apresentando uma visão única e transformadora desta antiga tradição espiritual. Ao longo das suas páginas, és conduzido por uma jornada de autoconhecimento e iluminação, onde Osho combina sabedoria oriental milenar com insights modernos e acessíveis.

O autor Osho não explora apenas os conceitos fundamentais do Zen, como a natureza da mente, a importância da meditação e a procura pela iluminação, mas também oferece orientações práticas sobre como integrar esses ensinamentos na vida diária. Ele aborda questões profundas sobre a natureza da existência humana, o papel do ego e a importância de viver plenamente no momento presente.

Além disso, o livro mergulha nas raízes históricas e culturais do Zen, oferecendo uma compreensão mais ampla do contexto em que esta tradição se desenvolveu. Osho também partilha histórias e parábolas inspiradoras que ilustram os princípios do Zen de forma vívida e tangível.

Em resumo, "Zen" é mais do que um simples livro; é um guia abrangente e inspirador para aqueles que procuram uma compreensão mais profunda de si mesmos e do mundo ao seu redor. Com uma linguagem acessível, insights perspicazes e exercícios práticos, Osho convida-te a embarcares numa jornada de autodescoberta e transformação espiritual.

Principais Temas Abordados

O livro aborda profundamente conceitos como iluminação e consciência, destacando a importância da autoconsciência e da busca interior. Além disso, explora a ideia de desapego e aceitação como caminhos para a verdadeira liberdade. Osho também destaca a aplicação prática do Zen na vida quotidiana, mostrando como os seus ensinamentos podem transformar a maneira como vives.

No livro "Zen" de Osho, uma variedade de temas fascinantes e profundos são explorados, cada um oferecendo uma visão única sobre a natureza da existência e a procura pela iluminação. 
Estes são alguns dos temas principais abordados nesta obra:

1. Iluminação e Consciência: Osho mergulha na essência da iluminação, explorando como a consciência pode transcender as limitações do ego e alcançar estados de pura clareza e compreensão. Ele discute a natureza da iluminação como um despertar para a verdadeira essência do ser humano.

2. Desapego e Aceitação: Um tema recorrente ao longo do livro é a importância do desapego e da aceitação na jornada espiritual. Osho enfatiza a necessidade de abandonar as amarras do ego e das expectativas, permitindo-nos aceitar a realidade da maneira como é, sem julgamento ou resistência.

3. O Caminho do Zen na Vida Diária: Uma das contribuições mais valiosas de Osho é a aplicação prática dos princípios do Zen na vida quotidiana. Ele oferece insights sobre como podemos cultivar a atenção plena e a compaixão nas nossas ações diárias, transformando até mesmo as tarefas mais mundanas em oportunidades de crescimento espiritual.

4. Autoconhecimento e Autodescoberta: O livro convida-te a olhares para dentro de ti mesmo, explorando os recantos mais profundos da mente e do coração. O autor Osho encoraja a procura pela verdadeira essência do ser humano, além das máscaras e identidades que muitas vezes nos aprisionam.

5. Natureza Transitória da Existência: Por fim, Osho lembra-te da natureza efémera e impermanente de todas as coisas. Ele desafia-te a abraçar a mudança e a incerteza como aspectos inevitáveis da vida, encontrando paz e serenidade no fluir constante do universo.

"Zen" de Osho oferece-nos vários temas e ideias, cada um contribuindo para uma compreensão mais profunda da natureza da existência e do caminho em direção à iluminação. Cada capítulo do livro oferece uma nova perspectiva sobre o Zen, apresentando insights profundos e exercícios práticos para explorares. Osho usa uma linguagem acessível e direta, tornando conceitos complexos mais compreensíveis para nós.

Apesar de ter sido escrito décadas atrás, o livro "Zen" permanece extremamente relevante nos dias de hoje. As suas lições sobre a importância do momento presente, do desapego e da compaixão ressoam profundamente numa era marcada pela ansiedade e pela desconexão. Com a sua linguagem envolvente e as suas ideias provocativas, ele continua a inspirar e a desafiar os leitores a viverem e presenciarem o melhor de si.


"Zen" oferece uma jornada transformadora através dos princípios e práticas do Zen, convidando-te a explorares a tua própria consciência e descobrires o verdadeiro significado da vida. Embora "Zen" compartilhe semelhanças com outras obras de Osho, como "O Livro do Ego" e o "O Livro da Sabedoria", ele destaca-se pela exploração única do Zen e pelas suas aplicações práticas na vida quotidiana.

Eu recomendo o livro "Zen" para qualquer pessoa interessada em explorar as profundezas da espiritualidade e do autoconhecimento. Este é mais do que um livro: é um guia para a iluminação e a liberdade interior. 


O livro está disponível em livrarias físicas como a Bertrand e online na Bertrand, Pergaminho Fnac, Wook, etc, bem como em formatos digitais para aqueles que preferem a conveniência da leitura eletrónica (disponíveis também nos sites da Pergaminho ou Bertrand, por exemplo).





O Dia dos Namorados é uma ocasião especial para celebrar o amor e a cumplicidade entre casais. É o momento ideal para demonstrar carinho de maneiras únicas e memoráveis. Se estás à procura de inspiração para criar a tua "Bucket List" para o Dia dos Namorados, este post é para ti. Vamos explorar uma variedade de ideias, desde presentes clássicos até experiências românticas, para tornar este dia (e os seguintes) ainda mais especial.

Peluche e Perfume: Presentes Clássicos

Começamos com clássicos que nunca saem de moda: peluches e perfumes são escolhas tradicionais para oferecer no Dia dos Namorados. Um peluche fofo pode trazer conforto e lembrar-te do teu amor sempre que o abraçares. Enquanto isso, um perfume elegante pode ser uma forma sensorial de manter viva a memória do dia.

Decoração Temática: Criar o Ambiente Perfeito

A decoração certa pode transformar um simples encontro numa experiência mágica. Considera criar uma atmosfera temática, seja com velas, pétalas de rosa (podem ser artificiais) espalhadas pelo chão ou até mesmo uma mesa e um sofá/cama decorada com elementos românticos. O objetivo é criar um ambiente acolhedor e romântico que estimule os sentidos.

Roupa Romântica e Lingerie Sensual

Escolher a roupa certa para o Dia dos Namorados pode aumentar a confiança e a intimidade entre vocês. Opta por peças que te façam sentir bem contigo mesma e que também sejam do agrado do teu amor. Lingerie sensual pode ser uma surpresa irresistível para apimentar a noite.

Bolos e Frutas: Delícias para Partilhar

Nada como uma sobremesa deliciosa para adoçar o Dia dos Namorados (como o Bolo de Chocolate e Cobertura de Morangos aqui). Prepara um bolo especial ou uma seleção de frutas para partilhar com o teu amor. Aproveitem o momento para saborear essas delícias juntos, criando memórias doces e duradouras.

Bouquet de Flores: Expressão de Amor

As flores são símbolos clássicos de amor e romance. Surpreende o teu amor com um belo bouquet de flores, escolhendo as variedades que têm um significado especial para vocês. Além de embelezar o ambiente, as flores são uma forma encantadora de expressar os teus sentimentos.

Caixa de Bombons: Doçura e Afeto

Chocolates são presentes clássicos para o Dia dos Namorados, e por um bom motivo. Escolhe uma caixa de bombons com uma variedade de sabores para surpreender o teu amor, ou os seus chocolates favoritos. O gesto simples de partilhar chocolates pode criar momentos de doçura e afeto entre vocês.

Carta de Amor: Palavras que Tocam o Coração

Nada supera o poder das palavras sinceras quando se trata de expressar amor. Tira um tempo para escrever uma carta de amor para o teu amor, partilhando os teus sentimentos mais profundos e recordando momentos especiais que vocês partilharam juntos. Essa demonstração de vulnerabilidade e afeto pode fortalecer ainda mais o vínculo entre vocês.

Refeição Romântica: Momentos Partilhados à Mesa

Prepara uma refeição especial para desfrutarem juntos à luz das velas. Escolhe pratos que tenham significado para vocês ou experimenta algo novo juntos. O importante é aproveitar o tempo juntos e criar momentos de intimidade em torno da mesa.


Assistir a um Filme ou Série Romântica: Momentos de Cumplicidade

Termina o dia relaxando juntos enquanto assistem a um filme ou série romântica. Escolhe algo que vocês dois gostem e aproveitem o tempo juntos no conforto do lar. Estes momentos de cumplicidade podem fortalecer o vínculo entre vocês e criar memórias duradouras.

Criar uma "Bucket List" para o Dia dos Namorados pode ser uma forma divertida e significativa de celebrar o amor e a conexão entre ti e o teu companheiro. Desde presentes clássicos até experiências românticas, há muitas maneiras de tornar este dia especial. Espero que as sugestões deste post tenham inspirado-te a criar momentos memoráveis neste Dia dos Namorados.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Qual é a melhor época para comprar presentes de Dia dos Namorados?
A melhor época para comprar presentes de Dia dos Namorados é com antecedência, para evitar a correria de última hora e garantir que encontres o presente perfeito para o teu amor. No entanto se não for possível, podes oferecer um vale presente, uma caixa de bombons, uma carta ou algo feito por ti, como uma refeição, ou um artigo DIY.

2. Como surpreender o meu amor com algo único neste Dia dos Namorados?
Surpreender o teu amor com algo único pode envolver pensar fora da caixa e considerar os seus interesses e gostos pessoais. Pensa em experiências únicas ou presentes personalizados que mostrem o quanto te importas.

3. É importante seguir todas as tradições do Dia dos Namorados?
Não é necessário seguir todas as tradições do Dia dos Namorados, mas pode ser divertido incorporar algumas delas no teu dia, se elas tiverem significado para ti e para o teu companheiro.

4. O que fazer se o orçamento estiver apertado para comprar presentes?
Se o orçamento estiver apertado, lembra-te de que o gesto e o pensamento por trás do presente são mais importantes do que o preço. Considera presentes feitos à mão, bombons... gestos românticos ou simplesmente passar tempo juntos.

5.Existe alguma tradição incomum de Dia dos Namorados em outras culturas?
Sim, em algumas culturas, o Dia dos Namorados é comemorado de maneiras únicas, como o Festival Tanabata no Japão, onde as pessoas escrevem desejos em tiras de papel e as penduram em árvores de bambu.


O amor está no ar, e que melhor maneira de expressá-lo do que com uma deliciosa receita de bolo de chocolate com cobertura de morango? Este bolo irresistível irá certamente fazer o teu coração derreter neste Dia dos Namorados.


Ingredientes:
- 360g de leite sem lactose + 1 colher de chá de vinagre
- 300g de farinha com fermento
- 150g de açúcar de coco
- 30g de cacau em pó
- 30g de proteína de chocolate em pó (vegan)
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 90g de iogurte de coco (ou natural)
- 50g de óleo de coco

Cobertura de Morango:
- 100g de morangos
- 200g de iogurte de coco (ou natural)
- 60g de proteína de baunilha (vegan)
- 4 colheres de sopa de agave
- 1 colher de chá de corante vermelho em gel (opcional)

Preparação:
Pré-aquece o forno a 170ºC e forra uma forma quadrada para bolo.
Mistura o leite e o vinagre e reserva para engrossar.
Mistura os ingredientes húmidos numa tigela. Peneira os ingredientes secos. Mistura delicadamente e leva para assar por 20-25 minutos.
Tritura os morangos com o liquidificador (ou varinha mágica) até obteres uma mistura homogénea. Leva o puré de morango a uma panela pequena e cozinha em fogo médio-baixo até reduzir para cerca de um quarto do volume original.
Depois de arrefecer, mistura o puré de morango no iogurte com os ingredientes restantes.
Desenforma o bolo depois de arrefecer e distribui a cobertura de morango. Polvilha com cacau em pó e decora com alguns morangos. Voilà... feliz Dia dos Namorados!

Este bolo de chocolate com cobertura de morango é mais do que uma sobremesa: é uma expressão de amor através do paladar. Surpreende a tua cara-metade com esta doçura no Dia dos Namorados e cria memórias deliciosas juntos.

Perguntas Frequentes (FAQ's)

1. Posso substituir a bebida sem produtos lácteos por leite de vaca?
Sim, podes fazer essa substituição sem comprometer muito o sabor final.

2. A cobertura de morango pode ser feita com outras frutas?
Sim, podes experimentar com framboesas, amoras ou até mesmo pêssegos.

3. Posso congelar o bolo para comer noutro dia?
Sim, o bolo pode ser congelado, mas lembra-te de embalar bem para manter a frescura.

4. Onde posso encontrar proteína de chocolate em pó vegan?
Lojas de alimentos saudáveis e supermercados especializados geralmente têm essa opção.

5. Existe uma versão sem glúten desta receita?
Sim, podes experimentar com farinha sem glúten para uma opção sem glúten.



O Dia dos Namorados é um dia dedicado à celebração do amor e carinho num casal, é uma ocasião especial que merece uma planificação cuidadosa e consideração. Desde costumes tradicionais até tendências modernas, existem inúmeras maneiras de tornar este dia memorável para ti e para o teu parceiro. Neste post, exploraremos sugestões para o Dia dos Namorados, desde ideias de presentes até escapadinhas românticas, garantindo que a tua celebração esteja repleta de amor e alegria.

Celebrações Tradicionais

O Dia dos Namorados em Portugal é rico em tradição e cultura. É comum os casais participarem em costumes antigos, como a troca de flores, chocolates e cartões sinceros. O dia é marcado por jantares românticos, passeios longos e expressões de amor. Compreender e incorporar estas tradições na tua celebração pode adicionar um toque de autenticidade e significado.

Sugestões de Presentes: Presentes Personalizados

Oferecer presentes é parte integrante do Dia dos Namorados. Considera presentes personalizados que refletem os interesses e preferências do teu parceiro. Desde joias feitas à medida até lembranças gravadas, existem opções infinitas para mostrar o teu amor. Pensa além dos presentes materiais, explora experiências que ambos possam desfrutar juntos, criando memórias duradouras.

Escapadinhas Românticas: Momento de Amar

Planear uma escapadinha romântica é uma forma clássica de celebrar o Dia dos Namorados. Seja um retiro de fim de semana para uma zona pitoresca do campo ou uma escapadela à praia, escolhe um destino que ressoe com ambos. Uma mudança de cenário pode rejuvenescer o teu relacionamento e proporcionar uma oportunidade para criar novas memórias.

Ideias Românticas Faça Você Mesmo (DIY): Adicionando um Toque Pessoal

Nada diz "amo-te" como um gesto feito à mão. Considera criar presentes DIY ou planear um encontro surpresa com elementos que criaste tu mesmo. Este toque pessoal adiciona valor sentimental à celebração e destaca o esforço que investiste para tornar o dia especial.

Cozinhar Juntos: Uma Ligação Culinária

Prepara um jantar romântico juntos, experimentando novas receitas ou revisitando os teus pratos favoritos. Cozinhar em conjunto promove o trabalho em equipa e cria uma atmosfera íntima. Partilha a alegria de criar uma refeição deliciosa e não te esqueças de te deliciares com algumas sobremesas decadentes.

Dia de Spa em Casa: Relaxando Juntos

Cria uma experiência semelhante a um spa em casa mimando-se com atividades relaxantes. Faz um banho quente, usa velas aromáticas e desfruta de uma massagem a dois. Tirar tempo para relaxar e conectar emocionalmente pode tornar o teu Dia dos Namorados verdadeiramente especial.

Cartas de Amor e Poemas: Palavras que Ecoam Amor

Expressar sentimentos através de palavras escritas é um gesto atemporal e romântico. Considera escrever uma carta de amor sincera ou compor um poema para o teu parceiro. Estas expressões pessoais de amor podem ser apreciadas ao longo dos anos.

Playlist de Música para Romance: Criando o Ambiente

Cria uma playlist das tuas músicas românticas favoritas para definir o ambiente para a noite. Sejam baladas clássicas ou músicas de amor contemporâneas, a música tem o poder de intensificar a experiência emocional. Toca as músicas que ressoam com o teu relacionamento e evocam memórias preciosas.

Influências Culturais nas Celebrações: Abraçando a Diversidade

As celebrações do Dia dos Namorados podem variar de região para região. Explora costumes e tradições únicas de diferentes partes de Portugal. Incorporar elementos diversos na tua celebração pode adicionar profundidade e riqueza à experiência global.

Ideias de Moda para Casais: Coordenando Estilos

Coordena os teus outfits para a ocasião, criando uma aparência visualmente apelativa e harmoniosa. Combina cores ou incorpora estilos complementares para realçar o sentimento de união. Documenta a tua celebração com fotos para recordar este dia especial com estilo.

A Importância das Surpresas: Mantendo a Chama Acesa

As surpresas são essenciais para manter a chama acesa em qualquer relacionamento. Planeia momentos inesperados ao longo do dia, desde presentes surpresa até atividades espontâneas. Estas surpresas adicionam um elemento de emoção e antecipação, tornando o Dia dos Namorados verdadeiramente memorável.

Sessão de Fotografia: Capturando o Amor em Fotografias

Considera marcar uma sessão de fotos profissional para capturar a essência do teu amor. Escolhe uma localização cénica ou opta por uma sessão de estúdio. As fotografias servirão como lembretes atemporais da tua celebração do Dia dos Namorados, preservando a alegria e a ligação que partilham.

Celebrando Relacionamentos à Distância: Encurtando a Distância

Se estás numa relação à distância, existem formas criativas de celebrar o Dia dos Namorados. Utiliza a tecnologia para um encontro virtual, envia presentes surpresa através de serviços online e encontra maneiras de encurtar a distância apesar da separação física.


O Dia dos Namorados é uma oportunidade para celebrar a beleza do amor. Quer através de costumes tradicionais ou tendências modernas, a chave é tornar a celebração significativa para ambos os parceiros. Abraça a diversidade das celebrações, expressa o teu amor de maneiras únicas e aprecia os momentos que criam juntos.


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Bem-vindo(a) a uma viagem cativante pelo pensamento de um dos mais influentes filósofos da história: Baruch Spinoza. Neste post, vamos explorar a filosofia de Spinoza, mergulhando nos seus conceitos fundamentais, que desafiaram as conceções tradicionais e continuam a inspirar debates e reflexões até aos dias de hoje.

Durante esta jornada, iremos descobrir como Spinoza concebeu Deus como a própria natureza, argumentou a favor de um universo determinista regido por leis naturais imutáveis e defendeu a ideia de que a verdadeira liberdade reside no conhecimento e na compreensão da necessidade da natureza.

Além disso, exploraremos a visão ética de Spinoza, que nos convida a viver de acordo com a razão e em harmonia com a natureza, buscando a virtude como o caminho para uma vida verdadeiramente feliz e realizada.

Por fim, analisaremos como Spinoza rejeitou o dualismo mente-corpo em favor de uma visão monista, na qual mente e corpo são aspectos inseparáveis da mesma substância, desafiando a nossa compreensão da natureza humana e da liberdade.

Prepara-te para uma viagem de descoberta e reflexão enquanto exploramos as ideias revolucionárias de Baruch Spinoza e a sua relevância para o mundo moderno.

SOBRE BARUCH SPINOZA

Baruch Spinoza foi um filósofo holandês do século XVII, nascido em 1632 e falecido em 1677. Ele é reconhecido como um dos mais importantes pensadores da filosofia moderna. Spinoza nasceu em uma família judaica sefardita em Amsterdão, uma comunidade de judeus expulsos de Portugal, que escaparam da perseguição religiosa. O seu nome original em hebraico era Baruch ben Yitzhak.

Spinoza foi educado na tradição judaica, mas desde cedo mostrou interesse pela filosofia e pelo estudo da natureza. Ele teve acesso a uma educação humanista e estudou latim e filosofia escolástica. Mais tarde, ele entrou em conflito com a comunidade judaica de Amsterdão devido às suas ideias heterodoxas e acabou por ser excomungado aos 23 anos de idade.

Após a sua excomunhão, Spinoza passou a viver uma vida modesta dedicada ao estudo e à escrita. Ele trabalhou como polidor de lentes ópticas para se sustentar financeiramente, enquanto desenvolvia as suas ideias filosóficas revolucionárias.

A sua obra mais importante é "Ética", publicada postumamente em 1677, que apresenta uma visão sistemática da realidade, da natureza humana e da ética. Além disso, Spinoza escreveu diversas outras obras sobre filosofia, teologia, política e ciência.

A filosofia de Spinoza teve um impacto significativo no pensamento moderno, influenciando pensadores como Nietzsche, Hegel, Einstein e muitos outros. A sua abordagem racionalista, a sua visão monista da natureza e a sua concepção de Deus como substância infinita são características marcantes de seu pensamento que continuam a inspirar debates e reflexões até os dias de hoje.

Panenteísmo

O panenteísmo é uma visão de Deus que difere tanto do teísmo tradicional quanto do ateísmo. Em vez de conceber Deus como uma entidade transcendente separada do universo, como fazem as religiões teístas, ou negar a existência de Deus completamente, como fazem os ateus, o panenteísmo propõe que Deus está presente em todas as coisas e é imanente a toda e qualquer matéria e energia.

Spinoza, seguindo esta linha de pensamento, argumentava que Deus não é uma entidade pessoal com características antropomórficas, mas sim a própria substância infinita que constitui a realidade. Deus é a natureza em sua totalidade, incluindo toda a matéria, energia e todas as leis que regem o "cosmos".

Essa concepção de Deus como natureza ou substância infinita tem implicações profundas. Ela sugere que tudo o que existe é uma expressão ou manifestação de Deus. Por outras palavras, cada árvore, cada animal, cada pessoa, cada estrela é uma parte integrante de Deus.

Além disso, o panenteísmo implica que não há separação entre o divino e o mundano. Não existe um Deus transcendente que está além ou fora do mundo; pelo contrário, Deus está imanente a tudo o que existe. Essa visão elimina a dualidade entre o sagrado e o profano, sugerindo que toda a realidade é sagrada na sua essência.

Para Spinoza, essa compreensão de Deus como natureza ou substância infinita tinha implicações éticas importantes. Ele argumentava que reconhecer a presença divina em todas as coisas poderia levar a uma maior compaixão, empatia e respeito pela vida e pelo mundo natural.

Suscintamente, o panenteísmo de Spinoza oferece uma visão radicalmente diferente de Deus, uma visão que desafia concepções tradicionais e nos convida a repensar a nossa relação com o divino e com o mundo ao nosso redor.

Determinismo

Spinoza defendia uma visão determinista do universo, o que significa que ele acreditava que todos os eventos e ocorrências no universo são determinados pela necessidade da natureza. Esta visão implica que cada evento é causado por eventos anteriores de acordo com leis naturais que governam o funcionamento do planeta/universo.

Para Spinoza, a ideia de livre-arbítrio, ou a capacidade de fazer escolhas independentes das leis naturais, era uma ilusão. Ele argumentava que os seres humanos, assim como todas as coisas no universo, são parte de um sistema causal fechado, onde cada ação é uma consequência necessária de causas anteriores.

Esta visão determinista é uma consequência da sua concepção de Deus como natureza ou substância infinita. Se Deus é a causa imanente de tudo o que existe, então tudo o que acontece no universo é uma expressão da necessidade da natureza, e não da vontade arbitrária de um Deus transcendente.

Spinoza acreditava que entender e aceitar o determinismo poderia levar a uma maior paz interior e aceitação das circunstâncias da vida. Em vez de lutar contra as forças da natureza ou se sentir desesperado diante das adversidades, ele argumentava que poderíamos encontrar conforto e tranquilidade ao reconhecer que tudo o que acontece é uma parte necessária do curso natural das coisas.

No entanto, é importante ressaltar que o determinismo de Spinoza não implica fatalismo. Embora ele argumentasse que tudo o que acontece é determinado pela necessidade da natureza, ele também enfatizava a importância do conhecimento e da compreensão. Ele acreditava que ao entender as leis naturais que governam o universo, os seres humanos poderiam agir de maneira mais eficaz e alcançar uma forma de liberdade interior.

Em resumo, o determinismo de Spinoza é uma parte central da sua filosofia, que desafia a ideia tradicional de livre-arbítrio e nos convida a repensar a nossa relação com o universo e com a natureza.

Libertação através do Conhecimento

Para Spinoza, a verdadeira liberdade não está na capacidade de fazer escolhas arbitrárias, mas sim na compreensão e aceitação da necessidade da natureza. Ele argumentava que a ignorância e a falta de entendimento das leis naturais podem nos escravizar, enquanto o conhecimento e a compreensão podem nos libertar.

Spinoza via o conhecimento como uma ferramenta essencial para alcançar a liberdade interior. Ao compreendermos as leis naturais que governam o universo e ao reconhecermos a nossa própria natureza e lugar no cosmos, podemos libertar-nos das paixões e das ilusões que nos mantêm presos em padrões de comportamento prejudiciais.

Para Spinoza, a ignorância é a fonte de muitos dos males humanos, incluindo o medo, a raiva, o ódio e a vingança. Quando não compreendemos as verdadeiras causas dos eventos que acontecem ao nosso redor, tendemos a reagir de maneira irracional e emocional, o que nos leva a agir contra o nosso próprio bem-estar e o bem-estar dos outros.

Por outro lado, o conhecimento capacita-nos a entender as razões por trás das nossas emoções e ações, permitindo-nos agir de forma mais racional e compassiva. Spinoza acreditava que ao cultivarmos a razão e a compreensão, poderíamos libertar-nos das paixões que nos escravizam e alcançar uma forma de liberdade interior que não depende das circunstâncias externas.

Essa liberdade interior não significa ausência de limitações ou restrições externas, mas sim a capacidade de agir de acordo com nossa própria natureza e razão, independentemente das influências externas. É uma liberdade que vem de dentro, uma liberdade que não pode ser tirada de nós por forças externas.

Ou seja, para Spinoza, a verdadeira liberdade está no conhecimento e na compreensão das leis naturais que governam o universo. Ao cultivarmos a razão e a compreensão, podemos libertar-nos das paixões e das ilusões que nos escravizam e alcançar uma forma de liberdade interior que é verdadeiramente duradoura e inabalável.

Ética e Virtude

Spinoza desenvolveu uma ética baseada na ideia de que a virtude está em viver de acordo com a razão e em harmonia com a natureza. Ele argumentava que a verdadeira felicidade e liberdade podem ser alcançadas através da compreensão de nossa própria natureza e das leis que governam o universo.

Para Spinoza, a virtude não está em seguir regras externas impostas pela sociedade ou pela religião, mas sim em agir de acordo com nossa própria natureza racional. Ele via a razão como a capacidade humana mais elevada, e argumentava que ao cultivarmos essa capacidade, podemos discernir o que é verdadeiramente bom para nós mesmos e para os outros.

Além disso, Spinoza via a virtude como inseparável da felicidade. Ele argumentava que a verdadeira felicidade não está na busca de prazeres passageiros ou na fuga das dores, mas sim em viver em harmonia com a natureza e agir de acordo com a razão.

Spinoza identificou três características principais da virtude: o conhecimento de si mesmo, o controlo das emoções e a capacidade de agir de acordo com a razão. Ele via o autoconhecimento como fundamental para uma vida virtuosa, argumentando que só podemos agir de forma ética quando compreendemos os nossos próprios desejos e motivações.

Além disso, Spinoza enfatizava a importância de controlar as emoções. Ele via as paixões, como o desejo, o medo e a raiva, como obstáculos para uma vida virtuosa, argumentando que elas nos impedem de agir de acordo com a razão. Portanto, ele defendia o cultivo de uma mente calma e tranquila como parte essencial da virtude.

Por fim, Spinoza argumentava que a verdadeira virtude não está em renunciar ao mundo material ou em buscar a autonegação, mas sim em viver plenamente no mundo e agir de acordo com a razão. Ele via a virtude como uma expressão de nossa natureza racional e como o caminho para uma vida verdadeiramente feliz e realizada.

Em resumo, para Spinoza, a ética e a virtude estão intimamente ligadas à razão e à compreensão da natureza. Ele argumentava que ao viver em harmonia com a natureza e agir de acordo com a razão, podemos alcançar uma forma de felicidade e liberdade que é verdadeiramente duradoura e inabalável.

Rejeição do Dualismo Mente-Corpo

Spinoza rejeitou o dualismo mente-corpo, uma visão que divide a realidade em duas substâncias distintas: uma mental ou espiritual (a mente) e outra material (o corpo). Em vez disso, ele defendeu uma visão monista, na qual mente e corpo são dois aspectos inseparáveis da mesma substância.

Para Spinoza, mente e corpo não são substâncias separadas, mas sim modos ou formas de uma única substância infinita, que ele chamava de Deus ou natureza. Em outras palavras, a mente e o corpo são dois lados da mesma moeda, duas maneiras diferentes de entender a mesma realidade.

Essa visão monista tem implicações profundas para nossa compreensão da natureza humana e da relação entre mente e corpo. Em vez de ver a mente como algo separado e superior ao corpo, Spinoza argumentava que a mente é uma parte integrante do corpo e está sujeita às mesmas leis naturais que governam o mundo material.

Spinoza via a mente como uma faculdade que surge da organização e da atividade do corpo, e não como uma entidade separada que existe independentemente do corpo. Ele argumentava que as emoções e os pensamentos são manifestações da atividade física do corpo, e que não há separação entre processos mentais e processos físicos.

Essa rejeição do dualismo mente-corpo tem implicações importantes para nossa compreensão da liberdade humana e da responsabilidade moral. Se mente e corpo são dois aspectos inseparáveis da mesma substância, então não faz sentido falar em livre-arbítrio ou em uma alma imortal que transcende o corpo.

Em vez disso, Spinoza argumentava que somos parte do mundo natural e estamos sujeitos às mesmas leis naturais que governam o universo. Nossa liberdade e nossa responsabilidade moral não vêm de uma fonte transcendente, mas sim da compreensão e aceitação da necessidade da natureza.

Em resumo, Spinoza rejeitou o dualismo mente-corpo em favor de uma visão monista na qual mente e corpo são dois aspectos inseparáveis da mesma substância. Essa visão tem implicações profundas para nossa compreensão da natureza humana, da liberdade e da responsabilidade moral, e continua a ser objeto de estudo e debate até os dias de hoje.

Descobri recentemente que a minha perceção de mundo está bastante alinhada à filosofia de Baruch Spinoza. Desde criança que sempre me conectei facilmente a questões ligadas à exploração espacial, compreensão do universo (horas e horas a ver expedições da NASA em direto), história, natureza e da religião (e suas variáveis). Conhecia totalmente que o meu pensamento e convicção, regidas por uma sabedoria e perceção adquiridas de forma inconsciente, levaram-me durante toda a minha vida (a partir dos meus 7-8 anos de idade) a acreditar que a religião católica apostólica romana não é mensurável em mim. Parece que demorei todos estes anos até perceber que a Filosofia de Baruch Spinoza é a minha filosofia de Deus. Inconscientemente eu fui premiada com esta mesma perceção de Deus e da matéria durante todos estes anos... justificando e apresentando a "minha teoria", que afinal não era só minha... tinha um legado português, tinha um legado de alguém que eu sinto uma ligação. Agora percebo porque os ensinamentos de Buda sempre caberam mais em mim do que da religião católica ou judaica!

Semelhanças entre a Filosofia de Buda e de Baruch Spinoza

Panenteísmo e Interconexão
Tanto Spinoza quanto Buda enfatizaram a ideia de que todas as coisas estão interligadas e são parte de uma única realidade. Enquanto Spinoza concebeu Deus como a própria natureza, Buda ensinou sobre a interconexão de todos os seres e fenômenos, enfatizando a importância de reconhecermos a nossa interdependência.

Ênfase na Compreensão e na Sabedoria
Ambos valorizavam o conhecimento e a sabedoria como meios de alcançar uma vida feliz e plena. Spinoza via o conhecimento racional como essencial para a liberdade interior, enquanto Buda ensinava sobre a importância da compreensão da natureza da realidade para superar o sofrimento e alcançar a iluminação.

Rejeição das Paixões e do Desejo Desenfreado
Tanto Spinoza quanto Buda argumentavam contra a escravidão das paixões e do desejo desenfreado. Spinoza via as paixões como obstáculos para uma vida virtuosa e feliz, enquanto Buda ensinava sobre a necessidade de transcender o desejo para alcançar a paz interior e a iluminação.

Exemplo de Spinoza: Supõe que alguém seja consumido pelo medo de perder o seu emprego. Essa pessoa pode tomar decisões impulsivas e irracionais, como sabotar colegas de trabalho ou agir de maneira desonesta para garantir a sua posição. Spinoza argumentaria que essa pessoa está a agir sob o domínio da paixão do medo, que obscurece o seu julgamento racional e a impede de agir de acordo com a virtude.

Exemplo de Buda: Imagina alguém que está constantemente insatisfeito com as suas posses materiais e sempre deseja mais. Essa pessoa pode passar a vida numa busca incessante de riquezas e conforto, mas nunca se sentir verdadeiramente satisfeita. Buda ensinaria que essa busca constante por prazer e gratificação só leva ao sofrimento, e que a verdadeira paz interior só pode ser encontrada ao transcendermos o desejo e cultivarmos o desapego em relação às coisas materiais.

Ênfase na Ética e na Virtude: Ambos os filósofos valorizavam a ética e a virtude como fundamentais para uma vida feliz e realizada. Spinoza desenvolveu uma ética baseada na razão e na compreensão da natureza, enquanto Buda ensinava sobre a importância de cultivar qualidades como compaixão, generosidade e sabedoria para alcançar o bem-estar interior.

Embora haja diferenças significativas nos contextos culturais e nas abordagens filosóficas de Spinoza e Buda, estas semelhanças sugerem uma convergência em alguns aspectos fundamentais dos seus ensinamentos sobre a natureza humana, a realidade e o caminho para uma vida feliz e plena.




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Com o inverno chega a oportunidade de transformar dias frios em momentos especiais cheios de calor e criatividade. Neste post, vamos explorar projetos DIY (faça você mesmo) que não apenas aquecerão o teu lar, mas também iluminarão os teus dias mais cinzentos. Vamos mergulhar em receitas caseiras, projetos de beleza, e ideias sustentáveis que farão deste inverno uma estação verdadeiramente mágica.

Pão e Bolachas: Delícias Que Aquecem o Coração 🍞

1. Receitas Simples para Pães Deliciosos
Comecemos com o aroma reconfortante de pão fresco. Descobre receitas simples para criares pães que não só aquecem o estômago, mas também a alma.

2. Bolachas Caseiras: Uma Doce Terapia
Explora o mundo das bolachas caseiras. Desde clássicos de chocolate até opções mais saudáveis, prepara-te para um deleite doce que eleva o espírito.

Temperos e Especiarias: A Magia dos Aromas na Tua Cozinha 🌶️

1. Misturas de Temperos Caseiros
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2. A Arte de Experimentar Especiarias
Descobre como as especiarias podem transformar pratos simples em experiências culinárias extraordinárias. Inspira-te a ousar na cozinha.

Cosméticos Naturais: Mimo para a Tua Pele no Inverno 🌿

1. Beleza DIY: Cuida da Tua Pele com Ingredientes Naturais
Mima-te com produtos de beleza feitos em casa. Aprende receitas simples para cuidar da tua pele durante os meses frios.

2. Máscaras Faciais e Tratamentos Capilares
Explora o mundo dos tratamentos naturais. Máscaras faciais e tratamentos capilares que utilizam ingredientes da despensa para um cuidado completo.

Sacos de Compras Sustentáveis e Estilosos 🛍️

1. Croché para Iniciantes: Criando Sacos de Compras
Dá um toque sustentável às tuas idas ao mercado. Aprende a fazer um saco de croché que não só é prático, mas também estiloso.

2. Reduzindo o Plástico: Sustentabilidade em Cada Compra
Descobre como pequenas mudanças, como usar sacos de compras reutilizáveis, podem ter um impacto positivo no meio ambiente.

Arranjo de Flores: Natureza Dentro de Casa 💐

1. Flores que Iluminam Dias Cinzentos
Transforma a tua casa com arranjos florais simples. Descobre como trazer a beleza da natureza para dentro de casa mesmo nos dias mais sombrios.

2. DIY: Criando Arranjos de Inverno
Inspira-te com ideias DIY para criar arranjos florais sazonais. Deixa que as flores tragam a luz que o inverno tenta roubar.

Compotas, Geleias e Doces de Fruta: Conservas com Sabor a Inverno 🍓

1. Conservas Caseiras: Aproveitando Frutas Sazonais
Além de conservas, aprende a fazer compotas, geleias e doces caseiros com frutas frescas. Adoce os teus dias com sabores autênticos.

2. Presentes DIY: Doces Embalados com Amor
Descobre como transformar as tuas criações em presentes personalizados. Oferece doces feitos com carinho neste inverno.

Infusores, Velas, Sabonetes e Bombas: Relaxa e Transforma 🕯️

1. Infusores Naturais: Um Toque de Calma
Cria um ambiente relaxante com infusores naturais. Descobre misturas que acalmam a mente e o corpo.

2. DIY Velas e Sabonetes Perfumados
Transforma o teu espaço com velas artesanais e sabonetes perfumados. Uma indulgência que eleva o ambiente da tua casa.

3. Bombas de Banho Relaxantes: Spa em Casa
Encerra o dia com uma explosão de relaxamento. Aprende a fazer bombas de banho que transformam o teu banho num verdadeiro spa.

Pano de Cera para Conservar Alimentos: Sustentabilidade na Cozinha 🌍

1. Alternativa Sustentável: Panos de Cera
Adota uma abordagem sustentável na cozinha. Utiliza panos de cera para conservar alimentos, reduzindo o desperdício e contribuindo para um planeta mais verde.

2. Como Criar os Teus Panos de Cera
Aprende a fazer os teus próprios panos de cera. Uma alternativa ecológica e prática para manter os alimentos frescos por mais tempo.


Neste inverno, abraça a criatividade e o aconchego. Os projetos DIY apresentados não apenas tornarão os teus dias mais brilhantes, mas também criarão memórias duradouras. Aproveita cada momento e transforma o inverno numa estação verdadeiramente mágica.

Perguntas Frequentes (FAQ's)

1. Posso adaptar as receitas para diferentes estações do ano? 
Sim, muitas das receitas e projetos podem ser adaptados para se adequar a outras estações.

2. Os sacos de croché são duráveis para as compras do dia a dia? 
Sim, quando feitos corretamente, os sacos de croché podem ser duráveis e sustentáveis para uso diário.

3. Quais flores são ideais para arranjos de inverno? 
Flores como rosas, crisântemos e lírios são ótimas escolhas para arranjos de inverno.

4. Os produtos de beleza caseiros são tão eficazes quanto os comerciais? 
Sim, muitas vezes os produtos caseiros são igualmente eficazes, sem os aditivos químicos presentes nos produtos comerciais.

5. Há alguma restrição de alimentos ao usar panos de cera? 
Os panos de cera são seguros para a maioria dos alimentos, mas evita usar em alimentos crus como carne.