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Mini Cheesecake de Mirtilos

Estes deliciosos e cremosos mini cheesecakes de mirtilos são muito fáceis de fazer e requerem poucos ingrediente[....]

3 receitas de puré de batata doce infalíveis

Eu sou uma fã incondicional de batata-doce e após algumas questões sobre receitas que utilizo e mostro no instagram, resolvi compilar estas 3 receitas que também o Dinis ador[....]

Mousse de Abacate e Manga

Uma sobremesa ou lanche para preparar na hora (ou previamente) deliciosa e nutritiva?! Esta Mousse de Abacate e Manga é deliciosa e ideal para toda a famíli[....]

Bolo de Chocolate com 3 ingredientes

O Dinis adora chocolate e um dos seus (poucos) bolos favoritos é este Bolo de Chocolate com 3 ingredientes muito fácil e rápido de fazer, que até as crianças podem colaborar na p[....]

Banana Bread

É verdade que no verão não apetece tanto ligar o forno, mas se o teu objetivo é manteres uma alimentação consciente e evitar comprar pão industrializado esta receita é muito rápida[....]

Sugestão de Ementa para toda a família

Este mês é muito dedicado, quer no instagram quer no blog, às receitas que mais consumimos e apreciamos cá em casa. Hoje reuno algumas receitas que são ideais para serem consumidas[....]

Bolachas de Aveia e Coco

Estas Bolachas de Aveia e Coco são muito fáceis de preparar e que toda a família irá adorar, inclusive bebés(+12m) e criança[....]

Bolachas de Maçã, Nozes e Canela Sem Açúcar Adicionado

Estamos na Primavera, mas nem sempre os dias são amenos, portanto, ainda faz todo o sentido fazermos umas bolachinhas para acompanhar um chá de final de tarde, não é verdade? Estas[....]

Bolachas de Gengibre e Canela

Adoro bolachas de gengibre...e com canela vira a combinação perfeita! Podemos chamar os nossos filhos e fazer uma atividade divertida... o que achas de presentear os convidados com[....]

Barras de Banana, Iogurte e Cacau

Estas barras de Banana, Iogurte e Cacau combinam sabor e praticidade, e podem ser consumidas por toda a família (bebés a partir dos 12 meses[....]

Salame de Chocolate Simples

Chama os teus filhos para a cozinha e vamos fazer juntos um Salame de Chocolate?! Esta receita super simples e sem açúcar adicionado, faz as delícias de miúdos e graúdos, criando[....]

Contornar a Seletividade Alimentar + Receitas | Tommee Tippee

Em algum período de desenvolvimento, o nosso filho pode ter um comportamento de seletividade alimentar. Contornar esta situação com recurso a algumas técnicas, receitas e artigos[....]

Como evitar o excesso de peso infantil

Na infância e na adolescência o corpo ainda se encontra em desenvolvimento. Contudo, quanto mais cedo começarmos a trabalhar na educação alimentar da criança, melhor. Somos exemplo[....]

Gelado Fácil de Morango e Banana

O último post desta semana dedicada à nutrição e alimentação termina com uma receita muito fácil e bastante versátil (eu diria...) de Gelado de Morango e Banana, para toda a famí[....]

Snacks para Crianças para todos os dias a qualquer hora

Um snack delicioso e mais saudável que um produto industrializado. Qualquer bebé ou criança irá adorar estes chips de legume[....]

Bolinhas de tâmaras com cacau e coco

Estamos a aproximarmo-nos do Dia da Criança, e por isso resolvi iniciar uma semana especial (de 30 de Maio a 6 de Junho) dedicada a algumas atividades que podemos realizar com os[....]

Empadão de Batata Doce e Frango

O meu filho Dinis adora empadão de batata com legumes e frango, e nesta receita testei uma adaptação, substituindo a convencional batata, pela batata doce. Uma receita ideal para[....]

2 opções de lanches sensoriais | Twistshake

A experiência paladar e sensorial de um bebé na introdução alimentar é crucial para um desenvolvimento saudável e positivo com os alimentos. Selecionei duas receitas incríveis que[....]

Hambúrguer de Ervilhas

Esta receita de hambúrguer babyfriendly que criei é absolutamente deliciosa, nutritiva e sem grande segredo. Bebés mais velhos e crianças podem ajudar os pais na hora da preparação...[....]

A Cadeira de Refeição Portátil do Dinis | NIKIDOM

Cansada de cadeiras pesadas, enormes e que nem podem ser transportadas para casa de familiares, restaurantes ou simplesmente ocupar menos espaço em casa?! Esta é a Nikidom Flat Pack[....]