Mini Cheesecake de Mirtilos
Estes deliciosos e cremosos mini cheesecakes de mirtilos são muito fáceis de fazer e requerem poucos ingrediente[....]
Estes deliciosos e cremosos mini cheesecakes de mirtilos são muito fáceis de fazer e requerem poucos ingrediente[....]
Eu sou uma fã incondicional de batata-doce e após algumas questões sobre receitas que utilizo e mostro no instagram, resolvi compilar estas 3 receitas que também o Dinis ador[....]
Uma sobremesa ou lanche para preparar na hora (ou previamente) deliciosa e nutritiva?! Esta Mousse de Abacate e Manga é deliciosa e ideal para toda a famíli[....]
O Dinis adora chocolate e um dos seus (poucos) bolos favoritos é este Bolo de Chocolate com 3 ingredientes muito fácil e rápido de fazer, que até as crianças podem colaborar na p[....]
É verdade que no verão não apetece tanto ligar o forno, mas se o teu objetivo é manteres uma alimentação consciente e evitar comprar pão industrializado esta receita é muito rápida[....]
Este mês é muito dedicado, quer no instagram quer no blog, às receitas que mais consumimos e apreciamos cá em casa. Hoje reuno algumas receitas que são ideais para serem consumidas[....]
Estas Bolachas de Aveia e Coco são muito fáceis de preparar e que toda a família irá adorar, inclusive bebés(+12m) e criança[....]
Estamos na Primavera, mas nem sempre os dias são amenos, portanto, ainda faz todo o sentido fazermos umas bolachinhas para acompanhar um chá de final de tarde, não é verdade? Estas[....]
Adoro bolachas de gengibre...e com canela vira a combinação perfeita! Podemos chamar os nossos filhos e fazer uma atividade divertida... o que achas de presentear os convidados com[....]
Estas barras de Banana, Iogurte e Cacau combinam sabor e praticidade, e podem ser consumidas por toda a família (bebés a partir dos 12 meses[....]
Chama os teus filhos para a cozinha e vamos fazer juntos um Salame de Chocolate?! Esta receita super simples e sem açúcar adicionado, faz as delícias de miúdos e graúdos, criando[....]
Em algum período de desenvolvimento, o nosso filho pode ter um comportamento de seletividade alimentar. Contornar esta situação com recurso a algumas técnicas, receitas e artigos[....]
Na infância e na adolescência o corpo ainda se encontra em desenvolvimento. Contudo, quanto mais cedo começarmos a trabalhar na educação alimentar da criança, melhor. Somos exemplo[....]
O último post desta semana dedicada à nutrição e alimentação termina com uma receita muito fácil e bastante versátil (eu diria...) de Gelado de Morango e Banana, para toda a famí[....]
Um snack delicioso e mais saudável que um produto industrializado. Qualquer bebé ou criança irá adorar estes chips de legume[....]
Estamos a aproximarmo-nos do Dia da Criança, e por isso resolvi iniciar uma semana especial (de 30 de Maio a 6 de Junho) dedicada a algumas atividades que podemos realizar com os[....]
O meu filho Dinis adora empadão de batata com legumes e frango, e nesta receita testei uma adaptação, substituindo a convencional batata, pela batata doce. Uma receita ideal para[....]
A experiência paladar e sensorial de um bebé na introdução alimentar é crucial para um desenvolvimento saudável e positivo com os alimentos. Selecionei duas receitas incríveis que[....]
Esta receita de hambúrguer babyfriendly que criei é absolutamente deliciosa, nutritiva e sem grande segredo. Bebés mais velhos e crianças podem ajudar os pais na hora da preparação...[....]
Cansada de cadeiras pesadas, enormes e que nem podem ser transportadas para casa de familiares, restaurantes ou simplesmente ocupar menos espaço em casa?! Esta é a Nikidom Flat Pack[....]
Start living your best life and look for your best version without excuses or regrets. I am a friend who will accompany your transformation journey, giving you suggestions and lifestyle tips, but I never trace the path for you ... you are the one who decides!
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