7 Bolos Nutritivos para cada um dos dias da semana

Embarca comigo nesta jornada culinária e explora as maravilhas de sabores que cada um destes bolos oferece. De ananás caramelizado a cupcakes red velvet, há algo para todos os gostos. Surpreende-te e encanta todos os teus sentidos com estas receitas incríveis.

É verdade que por opção podes até comprar um bolo todos os dias, mas não há nada que supere o acto de amor que é seres tu a fazer um bolo delicioso e nutricionalmente mais equilibrado!

Garanto-te que se tiveres a premissa de: só como os bolos e sobremesas que for eu a fazer - vais automaticamente consumir menos doces, porque obviamente requerem tempo e dedicação para serem feitos. Tu e a tua família merecem ter uma alimentação verdadeiramente mais saudável e equilibrada, com momentos de doçura nutricionalmente mais interessantes.
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Delta Ferreira

Desde 2012, abracei o universo da produção e gestão de conteúdo digital com o reconhecido blog Beleza Pura. Dividindo-me entre formações e desempenho profissionais, em 2015 iniciei este projeto, que me proporciona imensa aprendizagem e uma grande troca de informações e experiências nesta comunidade. Atualmente, divido o meu tempo entre cuidar do meu filho, ser esposa, dona de casa, produtora de conteúdo digital, e muitos outros projetos profissionais que desempenho. Sou uma grande adepta de áreas criativas como a escrita, desenho/ilustração, pintura, design, vídeo e fotografia...mas também me interesso por áreas como história, saúde e nutrição. Desde jovem que dou primazia ao meu corpo e ajo em equilíbrio com o que ele pede, portanto, para mim é muito importante beneficiar o meu bem-estar mental, emocional e físico, através do contacto com a natureza, os sons, o exercício físico, a alimentação respeitadora das necessidades do meu organismo e o auto conhecimento do meu corpo num todo, através da Naturopatia, da Ginecologia Natural Holística e da Nutrição Funcional baseada nos principios da Medicina Tradicional Chinesa e Ayurveda.

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