Artigos importantes para iniciar a amamentação | #WBW2021 #SMAM2021

Ao planeares amamentar o teu bebé, poderás estar a tentar perceber de que artigos para a amamentação precisa realmente e quais os que pode dispensar. Para a ajudar a decidir, dividimos a sua potencial jornada de amamentação em etapas, pois é provável que as suas necessidades mudem ao longo do tempo.

Artigos importantes a utilizar na fase inicial da amamentação
Os primeiros dias com o teu bebé são geralmente muito frenéticos, por isso, é importante estares preparada com alguns acessórios importantes. Quer estejas em casa logo depois do parto, quer tenhas de ficar no hospital durante alguns dias, há um conjunto de artigos que idealmente deves adquirir antes do parto:
- soutiens de amamentação

- tops e/ou camisolas aptas para amamentação
- camisas de dormir ou pijamas aptos para amamentação
- discos absorventes descartáveis ou laváveis

- creme hidratante e/ou cicatrizante para mamilos 

- almofada de amamentação

- bomba extratora de leite materno 

- sacos de armazenamento de leite materno

Acessórios opcionais:

- protetores e/ou formadores de mamilos (utilização de curta duração e apenas em casos específicos)

- discos térmicos (utilizados para acalmar peitos doridos/ingurgitados e para estimular o fluxo de leite antes da amamentação)

Produtos sugeridos:

- Bomba de Extração de Leite Materno Elétrica (aqui)

- Protetores de Mamilos (aqui) ou os protetores que utilizei aqui

- Soutien de Amamentação (aqui)

- Almofada de Amamentação (aqui)

- Creme Hidratante e/ou Cicatrizante (aqui)

- Discos Térmicos (aqui)

- Discos Absorventes (aqui)

Aconselho-te a elaborares um autodenominado por mim "Plano de Emergência na Amamentação", para que em momentos e problemas que possam surgir, tenhas um "guião" de comportamento a seguir. 

Se a amamentação não estiver a correr como planeado, uma consultora de amamentação ou especialista em amamentação pode aconselhar-te a utilizar o seguinte:

- Um extrator de leite para aliviar o ingurgitamento e/ou ajudar a estabelecer a tua produção de leite

- Mamilos de silicone se o teu bebé tiver dificuldade a agarrar a mama ou se tiveres os teus mamilos doridos. Os mamilos de silicone devem ser considerados uma solução a curto prazo, e devem ser utilizados como último recurso, para evitar a "confusão de bicos"

- Algumas mães também consideram que os Discos Térmicos aliviam muito nos dias a seguir ao parto, principalmente quando o leite começa a descer, por isso, este poderá ser um item a adicionar ao teu Plano de Emergência na Amamentação"

Enquanto a amamentação se estabelece...
Como mencionei em posts anteriores, à medida que as primeiras semanas vão passando, os dois vão-se habituando gradualmente à amamentação. As sessões de amamentação vão ser frequentes e ocupar bastante tempo no dia de ambos. 

Alguns artigos podem tornar a vida da mãe mais fácil e mais confortável, tanto neste período de adaptação, quanto após a amamentação estiver amadurecida:
- cadeira de amamentação

- fraldas de tecido em musselina
- aplicação APP sobre maternidade e amamentação
- snacks saudáveis

- livros sobre amamentação e maternidade

Acessórios para extrair leite para alimentar o bebé
Dependendo do local e da frequência com que pretendes extrair o leite, para além da bomba extratora elétrica ou manual, também poderás precisar de:

- um higienizador a vapor ou sacos para desinfeção no micro-ondas (aqui)

- kit de extração de leite (aqui)

Os artigos que poderás utilizar variam conforme a necessidade, obviamente. Inicialmente, adquirir biberão ou tetinas não será necessário, até que a amamentação esteja definida, também com o objetivo de não causar confusão de bicos.