No seguimento do post de domingo, trago uma refeição muito saborosa e colorida. Um género de ratatouille como acompanhamento de um delicioso e caseiro hambúrguer de soja. O Dinis adora esta refeição!
150g feijão-verde
1 cebola roxa
2 dentes de alho
2 tomates maduro
1 beringela
1 pimento amarelo
pimenta moída q.b.
1 colher sobremesa de molho de soja
Ingredientes Hambúrguer
1 chávena de soja granulada
2 chávenas de água morna
4 dentes de alho
1 colher de sopa de salsa
1 ovo
3 folhas de louro
Sal
Pimenta
Farinha de trigo
Pão ralado
Preparação
Forma os hambúrgueres e envolve em pão ralado. Dispõe os hambúrgueres num tabuleiro forrado com folhas de papel manteiga e rega com um fio de azeite. Leva ao forno a 18ºC até dourarem.
Adiciona a beringela, o tomate em cubos e o pimento em tiras.
Dilui a polpa de tomate na água, deita por cima dos legumes, tempera com o sal, um pouco de pimenta e uma mão-cheia de manjericão picado. Coloca a tampa e cozinha por cerca de 15 minutos.
Rega os hambúrgueres com o sumo do limão e o molho de soja e polvilha com o cebolinho, acompanhado do ratatouille.
Que aspeto delicoso *-*
ResponderExcluirOi
ResponderExcluirFiquei com vontade de experimentar essa receita
Olá Deltinha adoro as tuas receitas, já experimentei várias e correram sempre bem. Mais uma para experimentar! Obrigada!
ResponderExcluirAmei
ResponderExcluirVou experimentar fazer no próximo fds
ResponderExcluir