O último post desta semana dedicada à nutrição e alimentação termina com uma receita muito fácil e bastante versátil (eu diria...) de Gelado de Morango e Banana, para toda a família!
Ingredientes
5 Bananas (idealmente da Madeira, por serem mais doces)
150g morangos
1 Colher de sopa de sumo de limão
Preparação
Descasca e corta as bananas e os morangos. Congela a fruta, em sacos individuais, durante 1-2 horas. Numa liquidificadora, coloca a banana e tritura até obteres um aspeto cremoso. De seguida, coloca os morangos e tritura mais um pouco. Adiciona o sumo de limão e mistura novamente. Leva ao congelador, em moldes para gelados (utilizo Chosigh da IKEA), durante 3 a 4 horas. Ou podes consumi-lo de imediato numa tigela...tu e os teus filhos (apta a partir dos 6 meses), claro! Para adultos e crianças (+3 anos) podes adicionar toppings como raspas de chocolate ou coco ralado.
Comprei essas formas de gelados no ano passado no ikea por tua indicação e fiz a receita que disseste de gelado de melancia e iogurte e todos adoram. Tenho de experimentar esta receita! :) obrigada!!
ResponderExcluirTem aspeto delicioso ��
ResponderExcluirDelta os morangos podem ser substituídos por todas as frutas? Já que a banana dá o doce? Bjs
ResponderExcluirOlá linda tudo bem?? Fiz este fim de semana e coloquei coco ralado no meio em vez de topping e ficou uma delícia mesmo. Obrigada pela receita ��
ResponderExcluirBebés de 6 meses podem comer morangos?
ResponderExcluirJá tinha ouvido falar de fazer gelado com banana congelada mas nunca tinha visto uma receita que me despertasse interesse ����������
ResponderExcluirFiquei com vontade de experimentar
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