Estamos a aproximarmo-nos do Dia da Criança, e por isso resolvi iniciar uma semana especial (de 30 de Maio a 6 de Junho) dedicada a algumas atividades que podemos realizar com os nossos bonequinhos. Começamos com uma receita pensada para ser ajudada a confecionar pelas nossas crianças (idealmente, a partir dos 18/24 meses de idade).
Ingredientes
- 80g de tâmaras sem caroço demolhadas em 50 g de sumo de laranja
- 80g de aveia fina
- 30g de sementes de abóbora
Topping
- coco ralado q.b.
- cacau 100% em pó q.b.
Preparação
- 80g de aveia fina
- 30g de sementes de abóbora
Topping
- coco ralado q.b.
- cacau 100% em pó q.b.
Preparação
Com a ajuda dos pais ou educadores, começamos por triturar todos os ingredientes no processador de alimentos. De seguida, pedimos às crianças para nos ajudarem a fazer bolinhas com as mãos e a envolver o exterior com cacau ou coco ralado. Levamos ao frigorífico e temos um snack incrível para o lanche.
Agora é levá-la na marmita connosco no passeio de festejo do Dia Mundial da Criança! :) Bom apetite!
Que delícia ��
ResponderExcluirMuito fácil fiz com os meus dois filhos e eles adoraram
ResponderExcluirUnë e dua blogun tuaj
ResponderExcluirOi Delta Fiquei com vontade de experimentar e não tenho filhos eheh��
ResponderExcluirQue excelente iniciativa ������ obrigada
ResponderExcluirOlá Delta �� posso substituir a aveia por linhaça? Obrigado
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