2 opções de lanches sensoriais | Twistshake

A experiência paladar e sensorial de um bebé na introdução alimentar é crucial para um desenvolvimento saudável e positivo com os alimentos. Selecionei duas receitas incríveis que irão despertar os sentidos do teu bebé a partir dos 12 meses de idade. O Dinis adora estas duas opções de lanches sensorias!

Bowl de Iogurte com Beterraba e Maçã

Ingredientes
1 iogurte natural sem açúcar
1/3 beterraba
1 maçã

Toppings
1 banana, rodelas
6 uvas, partidas a meio
coco ralado q.b.

Preparação
Junta o iogurte, a beterraba e a maçã em cubos e reduz a puré. Dispõe na bowl e adiciona os toppings: a banana, as uvas, os morangos e o coco ralado. Veste o babador de mangas longas e dá-lhe para a mão os talheres. Dá-lhe uma ajuda na compreensão do que fazer com cada talher, ou deixa que seja ele a descobrir!

Smoothie de Cenoura, Laranja e Gengibre
Ingredientes
1 cenoura, preferencialmente previamente cozida
1 laranja
gengibre q.b.

água q.b.

Preparação

Com a ajuda de uma liquidificadora ou varinha mágica, tritura todos os ingredientes até obteres a consistência desejada. Se estiver muito espesso, acrescenta água. Coloca no interior do copo Straw Cup e deixa o teu bebé divertir-se enquanto lancha!

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Artigos utilizados:
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