Os benefícios da amamentação para a mãe

Muito se fala sobre os benefícios da amamentação para o bebé, mas há diversas vantagens para a mãe também!

Vamos aos benefícios:

•Primeiro de tudo, logo após o parto, a amamentação previne hemorragias e ajuda a encolher o útero até o tamanho pré-gravidez mais rápido;
•A amamentação economiza tempo e dinheiro, pois não gastas em média 30€ por semana em leite nem perdes tempo a preparar o leite , já que ele está prontinho a qualquer momento;
•O risco de osteoporose e cancro no sistema reprodutivo e nas mamas é reduzido quando a mãe amamenta;
•A perda de peso natural é favorecida e mantém o ciclo reprodutivo normal de concepção, gravidez e parto;
•Se amamentas, as mamadas da madrugada são muito mais fáceis e menos caóticas;

•Amamentar deixa-te feliz e mais "leve". Ela liberta hormónios que aumentam a confiança, autoestima e relaxamento, fortalecendo o laço afetivo entre a mãe e bebé.

E ainda:
•Os pais perdem menos dias de trabalho a cuidar de um filho doente;
•Os custos futuros com a saúde são reduzidos, já que tanto a mãe quanto o bebé são mais saudáveis durante a vida;
•A amamentação só usa recursos renováveis e produz resíduos biodegradáveis – a sua produção, consumo e eliminação são ecológicos.