▢ 2 colheres de chá de matcha em pó
▢ 200ml de leite de amêndoa
▢ 200ml de farinha (mesma medida do leite)
Cobertura
▢ manteiga de amendoim, cacau e/ou caju
▢ framboesas, mirtilos, morangos, banana
Cobertura líquida
▢ manteiga de caju derretida
Preparação
Num recipiente, mistura todos os ingredientes até a massa ficar homogénea.
Na frigideira (preferencialmente lisa), adiciona um pouco de óleo de coco ou azeite) e coloca em lume médio/alto. Adiciona 1/4 da mistura (no caso de panquecas normais). Deixa dourar um pouco de ambos os lados e serve quente. Adiciona como toppin as coberturas que sugiro, ou outras que gostes.
▢ 1 colher de chá de fermento
▢ 2 colheres de sopa de óleo de coco ou azeite
▢ 2 colheres de sopa de óleo de coco ou azeite
Cobertura
▢ manteiga de amendoim, cacau e/ou caju
▢ framboesas, mirtilos, morangos, banana
Cobertura líquida
▢ manteiga de caju derretida
Preparação
Num recipiente, mistura todos os ingredientes até a massa ficar homogénea.
Na frigideira (preferencialmente lisa), adiciona um pouco de óleo de coco ou azeite) e coloca em lume médio/alto. Adiciona 1/4 da mistura (no caso de panquecas normais). Deixa dourar um pouco de ambos os lados e serve quente. Adiciona como toppin as coberturas que sugiro, ou outras que gostes.
No Instagram @delta_ferreira tens foto de mais uma opção de toppin, com cacau, mirtilos e lascas de coco com cobertura líquida de kiwi. Experimenta!
Hello I commented on your instagram but I had to come here to see the recipe
ResponderExcluirIt's really easy and I'll try it
Hi Hanna! Oww thanks! I'm very happy! I hope you always come to visit me! :) Try the recipe, you'll love it!!
ExcluirI came by recommendation. Your blog is very inspirational. I really loved and followed.
ResponderExcluirHi Beatrice! It's so flattering to read your words! Thank you my dear! I'll follow your work too! <3
ExcluirOlá querida onde vc comprou o matcha?Beijo
ResponderExcluirOlá querida! O desta receita é da Iswari, mas também utilizo da Nutrislim! Recomendo ambas! Beijinhos :*
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